Содержание
Гипертония – опасное заболевание, которое стало распространенным не только среди пожилых людей, но и среди молодежи. Эта болезнь влечет за собой катастрофические последствия – вызывает инсульты и сердечные приступы. Наличие гипертонии приводит к ухудшению зрения, проблемам с почками.
Какие же причины возникновения гипертонии?
Это и вредные привычки, депрессии, стрессы, неправильный рацион, недостаточность или превышение необходимой физической нагрузки. После того, как поставлен диагноз, человек должен постоянно принимать медикаменты, но лекарства вызывают побочные эффекты.
Синтетические компоненты могут негативно влиять на состояние здоровье организма. Конечно, если состояние перешло в критическую фазу, то без фармацевтических средств не обойтись. Значительное повышение уровня давления может угрожать жизни и здоровью и в таком случае обязательно стоит вызывать медиков и выполнять все их указания. Но для тех людей, которые хронически страдают от гипертонии, реагируют на изменение погоды, будет полезно воспользоваться некоторыми рецептами народной медицины. Это поможет снять незначительные симптомы недомогания и реже обращаться к помощи аптечных средств.
Что поможет при гипертонии
Хорошим подспорьем могут послужить лекарственные травы, они обладают свойством снижать артериальное давление и при этом безопасны. Народные целители, зная эти природные тайны, создают рецепты, процедуры.
Рассмотрим 7 представителей зеленой аптеки, которые способны понижать давление.
Чеснок
В Новом Орлеане было проведено исследование: пригласили 50 больных, которые столкнулись с повышенным давлением. Половина из них получала особые капсулы – с добавлением экстракта чеснока, остальные вместо этого получали капсулы с плацебо. Итак, Центр клинических исследований рассмотрел результаты и заключил, что те, кто принимали чеснок, гораздо понизили кровяное давление, показатели были близки к норме.
Как применять:
Для домашнего использования подойдет доза равная 2 граммам. Чеснок нужно раздавить до появления сока. Чесночный сок растворить в молоке и принимать каждый день.
Лук
Полезные свойства были доказаны голландскими медиками. В этом продукте присутствует важный антиоксидант-флавоноид, под названием «кварцетин». Он помогает понижать диастолическое и систолическое давление.
Способ употребления:
Нужно выдавить луковый сок, добавить немного меда и принимать эту смесь по одной чайной ложке три раза в сутки. В течении 20 дней этого лекарства покажет результаты, потом необходим перерыв.
Корица
Пряность, которая содержится в корице, может нормализовать кровяное давление. Это вечнозеленое растение помощник не только для «гипертоников», но и для больных сахарным диабетом. Достаточно размешать 1 чайную ложку корицы в воде или же кефире и выпить.
Душица
Душица или же орегано содержит в себе маслянистую бесцветную жидкость, она называется карвакрол. Это вещество понижает артериальное давление, влияет на частоту сокращений сердца, при этом не имеет побочных эффектов.
Как принимать:
Для того, чтобы заварить лекарство, понадобятся листья этого растения, их нужно бросить в стакан с горячей водой, а потом начать настаивать – это займет полчаса. Пить раствор из душицы не менее двух раз в день по полстакана.
Кардамон
Чтобы подтвердить влияние кардамона на давление, ученые три месяца работали над проектом, в котором принимало участие 20 пациентов с диагнозом тяжелой артериальной гипертензии. Их попросили принимать кардамон каждый день, и потом сделали выводы, что данное растение может значительно снизить давление.
Применение:
Рецепт кардамонового лекарства прост: берем стакан персикового сока, лучше всего подойдет натуральный выжатый сок, в него добавить щепотку кардамона и можно пить. Часто для того, чтобы усилить эффект добавляют немного кориандра. Принимают два раза в день, эту настойку можно пить до тех пор, пока заболевание не будет ликвидировано.
Оливки
Оливковое масло не только важнейший компонент для средиземноморских блюд, оно может восстановить, нормализовать артериальное давление. Удивительный факт, что на территории Средиземноморья гораздо меньше процент сердечно-сосудистых заболеваний. Людям с повышенным давлением рекомендуется для салатов использовать оливковое масло, вместо растительного.
Боярышник
Боярышник — многофункциональное лекарственное средство. Оно помогает при проблемах с сосудистой системой, при повышенном давлении, кардиологических заболеваниях, нейроциркуляторной дистонии. Листья боярышника используют при аритмии, тахикардии, нервных расстройствах.
Рецепт на основе боярышника таков – 1 чайная ложка сухой листы залить стаканом горячей воды, и оставить настаиваться в термосе на протяжение 2 часов. Принимать по 2 столовые ложки 4 раза в день.
Лекарственные травы могут помочь бороться с тяжелыми заболеваниями. Они не требуют денежных трат, не приносят вреда. Желаем забыть о болезнях и оставаться всегда здоровыми!
