Применение авокадо для здоровья кожи лица

Авокадо для лица используется в составе масок (омолаживающих, увлажняющих, тонизирующих, разглаживающих кожу), в виде компрессов, добавляется в кремы, массажные смеси, лосьоны и тоники. Продукт гипоаллергенен, универсален и содержит комплекс витаминов (Е, А, F, В, РР, D, К), микроэлементов (кальций, калий, марганец, магний, железо, йод, фосфор), аминокислот и антиоксидантных компонентов.

Состав и полезные свойства авокадо для кожи

Авокадо используется в косметологии для комплексного воздействия на кожные покровы. В составе продукта содержатся следующие полезные микроэлементы и витаминные комплексы:

• D, F, группа В смягчают сухие кожные покровы, регулируют гидробаланс шелушащейся дермы, предотвращают антивозрастные изменения;
• Е, А обладают антиоксидантными характеристиками, запускают процессы регенерации в клетках, улучшают цвет лица, оказывают противовоспалительное воздействие;
• Аскорбиновая кислота улучшает защитные характеристики дермы, придает упругость, укрепляет волокна;
• РР, К, Р выравнивают поверхность кожи, улучшают цвет лица, усиливают защитные характеристики;
• фитогормоны снижают последствия старения организма;
• сквален усиливает процесс кровоснабжения, оказывает антиоксидантное и противовоспалительное воздействие, напитывает клетки кислородом;
• белковые соединения выравнивают поверхность кожи, улучшают ее структуру;
• калий, фосфор, натрий, магний, йод, железо, фосфор улучшают клеточный обмен, запускают процессы восстановления дермы, улучшают ее структуру.
• кислоты (пальмитиновая, олеиновая, линоленовая, линолевая) разглаживают мелкие морщины, питают глубокие слои дермы, тонизируют, запускают процессы регенерации, усиливают защитные характеристики дермы.

Показания и противопоказания

Добавление авокадо в состав масок и других косметических средств будет полезно в следующих случаях:

• прыщи, угри, акне и воспаления;
• шелушение, сухость кожных покровов;
• старение кожи, появление первых морщин;
• пигментные пятна, веснушки;
• комбинированная кожа с избыточным сальным блеском.

Противопоказаниями для применения продукта являются следующие симптомы:

• наличие аллергической реакции на компоненты маски, крема;
• избыточная жирность кожных покровов;
• царапины, ранки.

Перед применением косметических составов требуется провести тестирование на наличие аллергической реакции. Средство наносят на запястье, держат 20-30 минут, при отсутствии воспалений, покраснений используют в ухаживающих процедурах.

Способы применения для лица

В косметологии популярно использование мякоти авокадо без кожуры, а также натурального масла из экстракта этого фрукта.

Продукт применяется для восстановления кожи в следующих вариантах:

• в составе кремов, молочка, средства для умывания, тоника;
• для приготовления восстанавливающих масок;
• для компрессов;
• при подготовке скрабов, пилинговых средств.

Применение масла авокадо

Масло отличается высоким содержание жиров, концентрация витамина Е превышает в 5 раз наличие компонента в оливковом масле. Средство оптимально для сухой кожи, для избавления от морщин, для улучшения структуры кожи. Масляные экстракты содержат восстанавливающие кожные покровы аминокислоты, лецитин, хлорофилл. Масло включают в разные косметические составы (пенки, муссы, кремы, молочко).

Массаж

В чистом виде нерафинированное косметическое масло применяется для омолаживающих массажей. Рекомендуется проводить процедуры на ночь. Лицо очищают от декоративной косметики и наносят состав массажными движениями, затем легкими похлопываниями. Маслом обрабатывают кожные покровы до впитывания. Процедура проводится 2 раза в 7-9 дней. Оптимальная продолжительность курса составляет 1 месяц, при избыточной сухости дермы можно продлить терапию.

Компрессы

Для подготовки компрессов требуется немного подогреть масляный экстракт на водяной бане, пропитать составом марлю и приложить к лицу либо другим проблемным участкам. Длительность процедуры составляет 30 минут, марлю требуется убрать, остатки масла очищают бумажным полотенцем. Косметологи рекомендуют делать компрессы 2-3 раза в 7-9 дней на протяжении 1 месяца. Повторить лечебный курс можно через 2 недели.

Крем

Базовое масло применяется для улучшения состава кремов, муссов. Необходимо в порцию на 1-2 применения включить 2-6 капель масляного экстракта авокадо. Средство позволяет усилить регенерирующие качества крема, насытить дерму кислородом, повышает образование эластина и коллагена, способствует быстрому заживлению ранок, трещин, царапин.

Сделать крем в домашних условиях можно из следующих ингредиентов:

• натуральный воск (20 г);
• масло оливы (40 мл);
• масляный экстракт авокадо или виноградной косточки (20 мл);
• лимонный сок (1/2 ч. л.);
• настой календулы (3 ст. л.);
• эфирные масла апельсина и ладана (по 8-10 капель).

Необходимо стеклянную посуду с воском поставить на водяную баню, подогреть до растворения. Затем состав немного остужают, добавляют остальные компоненты и перемешивают. На завершающем этапе в средство добавляют эфирные масла.

Крем помещают в банки, герметично закрывают, хранят в прохладном месте (холодильник, балкон). Средство можно использовать 3-4 недели. Посуда и инструменты в процессе подготовки крема должны быть простерилизованными. Состав используют 1-2 раза в день.

Скраб из косточки

Для подготовки скраба потребуются следующие компоненты:

• перемолотая косточка авокадо и подсушенная кожура плода;
• жидкий мед (1 ч. л.);
• измельченные зерна кофе (10 г);
• жирная сметана (30 г).

Ингредиенты перемешиваются до кремообразной консистенции. Средство наносят массажными движениями, оставляют на 10-15 минут, смывают проточной водой.

Пилинг

Для выполнения пилинга требуется приготовить состав по следующему рецепту:

• измельченная косточка;
• масло льняное либо миндальное.

Ингредиенты перемешиваются, наносятся на лицо, смываются спустя 10 минут.

Рецепты масок

Экстракты авокадо включают в маски:

• омолаживающие;
• отбеливающие;
• увлажняющие;
• питательные для сухой кожи;
• для проблемной дермы с прыщами и угревой сыпью;
• от морщин.

Авокадо можно комбинировать с кисломолочными продуктами (кефир, несладкий йогурт, ряженка, сметана), базовыми маслами (оливковое, лавандовое, абрикосовое, персиковое, аргановое, рапсовое), медом, картофелем, лимонным соком, яйцом.

Специалисты рекомендуют добавлять отвары лечебных трав (аптечной ромашки, душицы, шалфея, тысячелистника, череды) и другие растительные экстракты. В массу для матирования и регуляции работы сальных желез можно включать толокно, муку (рисовую, овсяную, гречневую), соки моркови, тыквы, огурца.

От морщин

Для приготовления маски от мимических морщин потребуется следующий набор компонентов:

• авокадо (1/2 шт.);
• оливковое или персиковое масло (1 ч. л.);
• сухие дрожжи (1/2 ч. л.).

Требуется перемешать компоненты, оставить на 10 минут. Состав выкладывают кистью, спустя 20-25 минут смывают водой. Регулярное применение состава позволяет запустить процессы регенерации кожных покровов, улучшить тон лица и восстановить поврежденную структуру дермы.

Для подготовки регенерирующей маски требуется следующий набор продуктов:

• авокадо (1/4 шт.);
• оливковое масло (1 ст. л.);
• масло авокадо (2-3 капли);
• масляный экстракт алоэ (2 капли).

Требуется перетереть фрукт с помощью терки, смешать с другими компонентами. На завершающем этапе добавляют эфирные экстракты. Состав распределяют по чистой коже, спустя 30 минут смывают подогретой водой. Средство требуется использовать через 2-3 дня на протяжении 3-4 недель. После 1 курса выраженность морщин снижается. Рекомендуется после перерыва в 20-30 дней продлить курс.

Для подготовки маски с эффектом лифтинга требуются следующие компоненты:

• мякоть авокадо (2 ч. л.);
• масло аргановое (1 ч. л.);
• масляный экстракт розовых лепестков (2-3 капли);
• цветочный мед (1 ч. л.);
• овсяное толокно или мука (1/2 ч. л.)

Требуется перетереть фрукт и смешать с другими компонентами. Средство выкладывается на кожу косметической кистью, оставляется на 15-20 минут, смывается водой. Для достижения заметного эффекта лифтинга требуется делать 1-2 процедуры в 7-9 дней. Результат наблюдается спустя 5-6 сеансов. Оптимально для восстановления упругости дермы делать комплекс из 12-15 процедур, затем выдерживать перерыв в 1-2 месяца. Масляный экстракт арганы содержит токоферол, обладает регенерирующим качествами.

От морщинок вокруг глаз

Омолаживающая маска от морщин вокруг глаз создается по следующему рецепту:

• авокадо (1/2 шт.);
• яичный белок (1/2 шт.);
• масло жожоба (1 ч. л.);
• молоко (1 ч. л.);
• жидкий витамин Е (4-5 капель).

Требуется измельчить авокадо, смешать с другими компонентами. Состав выкладывают на ватные диски и прикладывают к векам, оставляют на 10-15 минут. Затем кожу промывают подогретой водой. Результат можно увидеть спустя 7-12 процедур. Оптимально делать маску 2 раза в 7 дней. Состав тонизирует, бережно подтягивает кожу, запускает процессы регенерации в клетках, снижает выраженность морщин.

От прыщей

Для приготовления маски для проблемной кожи с угрями и акне требуются следующие продукты:

• авокадо (1 шт.);
• маложирный кефир (4 ч. л.).

Требуется очистить плод, убрать косточку, перетереть мякоть, смешать с кефиром. Состав выкладывают на очищенное лицо плотным слоем на 15-20 минут и смывают. В завершение процедуры кожу обрабатывают кремом.

Отбеливающая

Для подготовки увлажняющей и отбеливающей маски потребуются следующие компоненты:

• авокадо (1/2 шт.);
• оливковое масло (1 ст. л.);
• молоко (1 ст. л.).

Требуется перетереть фрукт, смешать с подогретым молоком и другими компонентами. Состав необходимо нанести кистью на очищенное лицо, смыть водой спустя 25-30 минут. Рекомендуется делать процедуру с перерывом в 3-4 дня. Польза от маски достигается после прохождения курса в течение 1-1,5 месяца. Молоко позволяет выровнять тон лица, снизить выраженность избыточной пигментации и веснушек. Средство универсально, т.к. не сушит дерму.

Для сухой кожи

Увлажняет и питает маска, приготовленная по следующему рецепту:

• авокадо (1/2 шт.);
• картофель (1/2 шт.);
• сметана (1 ч. л.);
• масло оливы или рапсовое (1 ч. л.);
• очищенная вода.

Требуется отварить картофель, перетереть в пюре и остудить. Компоненты смешиваются и наносятся на очищенную кожу. Их оставляют на 15-20 минут, смывают под проточной водой.

Для смягчающей маски подходит следующий набор продуктов:

• масляный экстракт авокадо;
• натуральный мед.

Требуется смешать компоненты в пропорциях 1:1 и подогреть на слабом огне. Состав требуется остудить и нанести кистью на очищенную кожу, оставить на 20-25 минут и смыть проточной водой.

Эффективно питает кожу маска из следующих компонентов:

• авокадо (1 шт.);
• банан (1/2 шт.);
• желток яйца (1 шт.);
• жидкий мед (1 ч. л.).

Требуется очистить авокадо и банан, перетереть мякоть фруктов и смешать с другими компонентами. Лицо необходимо очистить от декоративной косметики, нанести состав кистью, оставить на 20-30 минут и смыть подогретой водой.

Для следующего рецепта потребуется такой набор продуктов:

• авокадо (1/2 шт.);
• овсянка (1/4 стакана).

Требуется отварить овсяные хлопья, остудить, смешать с мякотью фрукта. Средство выкладывается косметической кистью на очищенное лицо. Состав смывается спустя 10-15 минут. Регулярное применение средства помогает разгладить сухую дерму, выравнивает оттенок кожи.

Для жирной кожи

Для жирной кожи можно сделать маску по следующему рецепту:

• мякоть авокадо (1 ст. л.);
• белок (1 шт.);
• лимонный сок (1/2 ст. л.).

Требуется взбить белок, смешать с остальными компонентами и нанести кистью на лицо. Смывают средство с кожи спустя 10-15 минут.

Отрегулировать гидробаланс комбинированной дермы поможет маска, приготовленная по следующему рецепту:

• авокадо (1/2 шт.);
• абрикосы (1-2 шт.).

Необходимо измельчить плоды и перемешать до пастообразного состояния. Средство выкладывается кистью на чистое лицо, спустя 20-30 минут смывается проточной водой.