Как вылечить насморк народными средствами

Насморк (ринит) — воспалительный синдром, поражающий слизистую оболочку носовой полости, часто сопровождающийся слизетечением (ринореей). Заболевание возникает в результате воздействия патогенной микрофлоры, на фоне переохлаждения, загазованности, запыленности и иных неблагоприятных факторов окружающей среды.

Насморк является сопутствующим симптомом многих заболеваний. Острая форма развивается при наличии инфекционных недугов (гриппа, простуды, гонореи, кори, дифтерии, скарлатины) и при неправильном лечении может перейти в хроническую стадию. Аллергический насморк возникает при контакте организма с эндогенными и экзогенными аллергенами.

Отсутствие адекватного лечения может стать причиной возникновения различных осложнений (синусита, дакриоцистита, ларингита, отита, гипосмии, фарингита, бронхопневмонии, бронхита, формирования полипов), что чревато инфицированием головного мозга и других систем организма.

Прогревание переносицы картошкой, яйцами, солью

Прогревание носа при насморке обеспечивает локальное повышение температуры в пораженных тканях, способствует усилению кровообращения, ускоряет обменные процессы, предупреждает венозный застой. Позволяет устранить отечность, снизить интенсивность ринореи, восстановить поврежденную слизистую оболочку, облегчает дыхание и ускоряет выздоровление.

Прогревание носа

Абсолютным противопоказанием является наличие полипозного и гнойного гайморита. Прогревание необходимо проводить при удовлетворительном самочувствии и нормальной температуре тела. С этой целью в домашних условиях используются картофель, соль и яйца. Метод применения картошки:

  1. Отваривают некрупные картофелины в мундире (1 — 2 штуки).
  2. Горячий овощ заворачивают в марлевый отрез и накладывают на область переносицы.
  3. После остывания продукта его необходимо выбросить.

Длительность процедуры — до 20 минут. Картофель можно применять целиком, разрезанным на половинки либо толченым. Сеанс рекомендуется проводить перед отходом ко сну. Большой популярностью пользуется прогревание носа посредством соли (пищевой, морской или йодированной):

  1. Полстакана продукта нужно раскалить на сковороде.
  2. Горячую соль пересыпают в тканевый мешочек (хлопковый, фланелевый).
  3. Больной принимает горизонтальное положение. Подушку убирают, под шею подкладывают небольшой валик.
  4. Средство накладывается на носовые пазухи на 15 минут.

Во избежание ожога кожи под солевую грелку кладется тканевая прокладка, которую по мере остывания компресса убирают. По окончании процедуры человек должен оставаться в лежачем положении на протяжении получаса. Использование яиц осуществляется по следующей схеме:

  1. Яйца (1 — 2 штуки) варят вкрутую.
  2. Каждое яйцо заворачивают в марлевый отрез и прикладывают к пазухам носа (при наличии 1 яйца — поочередно перекатывают с одной стороны на другую).
  3. Когда поверхность продукта остынет, марлю удаляют и прогревание продолжают. Продолжительность сеанса — до получаса.
  4. Использованные яйца выбрасывают. Употреблять в пищу такой продукт не рекомендуется.

Прогревание высокоэффективно на начальных этапах заболевания. Оптимальная частота процедуры с использованием любых средств — 3 — 5 раз в сутки. Полный курс лечения насморка составляет 5 — 10 дней. Использование целлофана, пластика в качестве оберточного материала запрещено, поскольку данные синтетические соединения в процессе нагревания выделяют токсичные вещества.

Промывание носовых пазух травами, солевым раствором

Промывание носа существенно уменьшает отечность тканей, воспалительные явления, увлажняет слизистую, разжижает образующуюся слизь, способствует выведению патогенной микрофлоры, провоцирующей возникновение осложнений. Оно назначается в качестве профилактического мероприятия в периоды сезонных эпидемий, предупреждает развитие гайморита.

Промывание носа

Действенным средством, широко применяемым в домашних условиях при насморке, является солевой раствор. Препарат готовится следующим образом: 0,5 ч. л. соли (морской, пищевой) растворяют в 200 мл теплой питьевой воды. Допускается добавление 2 капель йода. При наличии насморка у детей дозировка соли снижается до 1/3 ч. л. Метод промывания носовых пазух:

  1. Больному следует наклониться в сторону и вперед на 45 градусов.
  2. Заварочный чайник, шприц либо кружка с носиком подносится к ноздре.
  3. Рабочий раствор медленно вливается в верхнее носовое отверстие. В случае нормальной проходимости каналов пазушных полостей препарат свободно вытекает через нижнюю ноздрю. Попадание незначительного количества средства в рот считается нормой.
  4. Процедуру повторяют для второй ноздри.

Промывание детям, не достигшим 3-летнего возраста, проводят посредством пипетки: лежащему в горизонтальном положении ребенку в носовое отверстие вливают 0,5 — 1 мл раствора, после чего остатки жидкости и разжиженную слизь устраняют с помощью груши либо детского аспиратора. В качестве рабочего раствора при насморке могут применяться различные лекарственные растения, обладающие антисептическими свойствами:

  • Спиртовую настойку календулы или эвкалипта (1 ч. л.) растворяют в теплой воде (250 мл).
  • Свежесобранные либо высушенные цветки ромашки (3 ч. л.) заваривают полулитром кипятка и томят на маленьком огне 5 минут. Готовый настой необходимо остудить до оптимальной температуры.
  • 1 ст. л. растительного сырья (смесь шалфея, череды, календулы, ромашки) заливают кипятком (300 мл), варят 15 минут и настаивают полчаса. В остывший отвар добавляется мед (1,5 ч. л.).

Схема промывания травяными настоями аналогична предыдущей. Температура жидкости должна составлять +36…+37 градусов. Каждая процедура предусматривает использование свежей порции средства. Рекомендуемая частота проведения сеансов при насморке — трижды в сутки на протяжении 6 — 10 дней. В целях профилактики мероприятие осуществляется 1 — 2 раза в сутки в течение месяца.

После промывания носовых пазух не следует выходить на улицу (в летнее время — полчаса, в осенне-зимний период — 2 часа). Лечение ринита данным способом противопоказано при наличии полипов и злокачественных новообразований в пазухах, заложенности носа, склонности к носовым кровотечениям, в случае искривления перегородки, при простуде, осложненной отитом.

Паровые ингаляции с лечебными травами, маслами, морской солью

Проведение паровых ингаляций нормализует тонус сосудов кровеносной сети носоглотки, способствует увлажнению и смягчению слизистой, уменьшает выраженность слизетечения, снимает воспаление. Регулярное ингалирование устраняет отечность, облегчает очищение полости носа, улучшает самочувствие и сокращает длительность заболевания. Метод можно применять при наличии насморка при беременности и в лактационный период.

Паровые инголяции

Паровые ингаляции осуществляются посредством кастрюли, наполненной горячей водой, либо парового ингалятора. Популярным средством при насморке является раствор морской соли. Использование ингалятора предусматривает следование прилагаемой к аппарату инструкции. Домашнее ингалирование носоглотки с помощью кастрюли проводится следующим образом:

  1. Чистую воду (1 л) наливают в небольшую кастрюлю и доводят до кипения.
  2. В горячей воде растворяют морскую соль (1 ч. л.).
  3. Кастрюлю устанавливают на столе. Человек усаживается возле нее и глубоко вдыхает водяной пар носом. Высоту наклона следует регулировать самостоятельно: исходя из собственных ощущений, выбирают оптимальное положение тела во избежание ожога слизистой. По мере остывания раствора голову опускают ниже и покрывают ее полотенцем.

Соляной раствор можно заменить аптечным физраствором. Процедуру проводят между приемами пищи. Сеанс длится 3 — 10 минут, что зависит от самочувствия, переносимости ингаляции, возраста больного. Оптимальная частота ингалирования — дважды-трижды в сутки. После каждого мероприятия не рекомендуется посещение улицы в течение 1 часа. В качестве народных средств, позволяющих быстро вылечить насморк, используются лекарственные растения:

  • Листья мать-и-мачехи (15 г) и ежевики (20 г) заливают кипятком (400 мл) и настаивают 1,5 часа.
  • Листья мяты, эвкалипта, цветки ромашки и сосновые почки, взятые в равных пропорциях (по 1 ст. л.) заваривают кипятком (850 мл) и выдерживают до остывания отвара.

Полученные настои разбавляют горячей водой до получения подходящей для процедуры температуры и используют по назначению. Высокой эффективностью при наличии насморка характеризуются растительные эфирные масла:

  • В 300 мл горячей воды разбавляют 3 капли эвкалиптового масла.
  • В кипяченую воду (650 мл), остывшую до 85 градусов, добавляют 5 капель масла (пихтового, мятного, можжевелового либо эвкалиптового на выбор).
  • В воде (температура 70 градусов, объем — пол-литра) растворяют 4 капли облепихового эфира.

Схемы проведения паровых ингаляций аналогичны для всех вышеописанных отваров. Использование парового ингалятора возможно в любом возрасте, мероприятия с применением емкостей с горячей водой допускаются с 8 лет при условии присутствия взрослых во время сеанса.

Ингалирование носа противопоказано в случае хронических заболеваний носоглотки, предрасположенности к носовым кровотечениям, при наличии гипертонии, повышенной температуры, индивидуальной непереносимости ингредиентов, используемых в процессе процедуры. Данный способ лечения насморка не подходит людям, перенесшим инсульт либо инфаркт.

Капли для носа с эфирными маслами, соками, настоями

Капли собственного приготовления, созданные на основе природных компонентов, допускается использовать как при лечении насморка, так и для его профилактики. Данные препараты уменьшают отечность слизистой носоглотки, устраняют заложенность, облегчают дыхание и повышают сопротивляемость организма в отношении патогенной микрофлоры.

Капли для носа

Лекарственные средства на основе эфирных масел характеризуются наличием антисептических, противовоспалительных, антибактериальных свойств. Основой капель является базовое масло (из виноградных косточек, оливковое либо авокадовое). Рецепты приготовления капель:

  • 10 мл основы смешивают с маслом чайного дерева, а также лавандовым, базиликовым, эвкалиптовым, тимьяновым эфирами (по 1 капле каждого ингредиента).
  • Для лечения заложенности носа используют смесь можжевелового, розмаринового, гераниевого масел (по 2 капли) и шалфейного, мятного (по 1 капле). Смесь эфиров растворяют в базисе (10 мл).
  • Для восстановления обоняния: масла эвкалипта, базилика, чайного дерева (по 2 капли каждого вида) добавляют к основе (10 мл).
  • Рецепт для детей 1 — 3 лет: 10 мл базы смешивают с лавандовым маслом (1 капля) и маслом чайного дерева (2 капли).
  • Для детей старше 3 лет: масла тимьяна либо лаванды (1 капля), чайного дерева (2 капли), эвкалипта (1 капля) растворяют в 10 мл базовой основы.

Средство капают по 1 — 2 капли в каждое носовое отверстие дважды-трижды в сутки. Продолжительность лечебного курса — не дольше 7 дней. Использование растительных масел не рекомендуется грудничкам, женщинам в периоды беременности и лактации, людям, страдающим эпилепсией, а также в случае индивидуальной непереносимости компонентов препарата.

Действенными средствами в борьбе с насморком являются соки растений, обладающие противовоспалительными, бактерицидными, вяжущими свойствами. Входящие в их состав флавоноиды обеспечивают антиоксидантное, противоаллергическое, тонизирующее, спазмолитическое действие. Варианты применения соков при насморке:

  • Сок алоэ соединяют с водой в соотношении 1:2 для взрослых либо 1:5 для детей. Частота применения — до 5 раз (детям до 3 раз) в сутки по 2 — 3 капли в каждое носовое отверстие за сеанс. После процедуры делают массаж носа.
  • Растительное масло (1 ст. л.) смешивают с измельченным до кашицеобразного состояния луком (1 ч. л.), оставляют на 1 час. Состав фильтруют, полученной жидкостью капают нос по 3 капли за подход дважды в день.
  • Луковый сок соединяют с медом (по 1 ч. л. каждого компонента) и физраствором либо кипяченой водой (1 ст. л.). Средство используется трижды в день по 2 капли за прием в каждую ноздрю. Подходит детям старше 5 лет.
  • Свекольный сок соединяют с кипяченой водой в пропорции 1:1 и закапывают нос трижды в сутки по 2 капли для каждой ноздри.
  • Морковный и свекольный соки смешивают с растительным маслом в соотношении 1:1:2 и соком чеснока (2 — 3 капли). Применяют 2 раза в день.

Высокую эффективность в случае насморка проявляют настои лекарственных трав. На их основе создаются как однокомпонентные отвары, так и многокомпонентные растительные сборы. Вылечить насморк в домашних условиях можно посредством рецептов:

  • 5 г цветков ромашки заваривают в кипятке (150 мл) в течение 15 минут. В отвар вливают сок каланхоэ (20 мл). Препарат используют 3 раза в день по 5 капель за подход.
  • 15 г растительного сырья, включающего подорожник, шалфей, мать-и-мачеху, душицу, сирень, ромашку в равных пропорциях, заливают кипятком (370 мл) и томят на среднем огне 7 минут. Готовый настой выдерживают под крышкой 1,5 часа, затем фильтруют. Средство применяется теплым по 5 капель в каждое отверстие.

Капли, созданные с использованием лекарственных растений, не рекомендуются при наличии аллергии на любой из ингредиентов. Применение данных препаратов для детей младше 12 лет должно быть предварительно согласовано с педиатром.

Горячие напитки с имбирем, медом, лимоном

Лимон, имбирь, мед — природные иммуностимуляторы, оказывающие профилактический и лечебный эффект при простудных заболеваниях. Они подавляют жизнедеятельность болезнетворных микроорганизмов, оказывают тонизирующее и общеукрепляющее воздействие.

Горячие напитки при насморке

Высокую результативность в борьбе с насморком демонстрируют рецепты, включающие в состав все 3 компонента. Они предупреждают дальнейшее развитие инфекции, улучшают самочувствие, общее состояние организма. Варианты приготовления напитков:

  • Имбирь (1 ст. л.) заваривают кипятком (1 л), томят на плите 8 минут. После отключения огня в отвар добавляют мед (2 ст. л.), лимонный сок (3 ч. л.).
  • Молотый имбирь заливают 1 л кипятка, настаивают 1 час, фильтруют сквозь марлевый отрез. В напитке растворяют мед (2 — 3 ст. л.), добавляют 2 кружочка лимона.
  • 4 ст. л. измельченного имбирного корня отваривают в 1,5 л воды на протяжении 5 минут. Вливают 5 ст. л. лимонного сока, всыпают 2 щепотки любых специй. Отвар снимают с плиты и выдерживают 20 минут. Остывший напиток подслащают медом по вкусу.
  • В кипяток (300 мл) бросают тертый имбирь (1 ст. л.), 3 ломтика лимона с цедрой. Средство настаивают 5 минут. В теплый отвар добавляют 2 ч. л. меда.

Такие лечебные отвары не следует употреблять при наличии повышенной кислотности желудочного сока, язвенной болезни, заболеваниях сердца, в случае гипертермии, а также детям, не достигшим 3-летнего возраста.

Видео: Как лечить насморк народными средствами у взрослых и детей

В данном видеоролике представлена презентация о популярных и эффективных народных средствах, используемых при насморке, заложенности носа. Описаны рецепты приготовления лекарств для закапывания носа, его промывания на основе растительных эфиров, каланхоэ, солевого раствора, настоя мяты. Даны советы по их правильному использованию.

В следующем видео доктор Комаровский рассказывает о причинах насморка, механизмах его развития, роли вирусных антител, вырабатываемых организмом при простуде. Врач описывает методы лечения насморка у детей, способствующие их скорейшему выздоровлению.

Использование средств народной медицины при насморке рекомендуется сочетать с приемом соответствующих медикаментозных препаратов. Главным условием в данном случае является лечение основного заболевания, спровоцировавшего возникновение ринита. Лечение недуга необходимо предварительно согласовать с лечащим врачом, поскольку методы и средства, применяемые в домашних условиях, имеют определенные противопоказания.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями: